Vier realistische zelfhelpregels
Houding ten opzichte van onszelf – de basis van onze emotionele en fysieke goeden. Maar wat betekent het om echt voor jezelf te zorgen?? En hoe te begrijpen wanneer dit zich zorgen maakt, is voldoende? Deze vier regels zullen helpen ervoor te zorgen dat we onszelf kunnen ondersteunen in moeilijke levensomstandigheden. 1. Zorgen voor zichzelf …