Seria tan simple igual que hacer mas, reclamar menor o apreciar mas.
- Por que importan las relaciones
- Dar con un terapeuta que pudiese asistir con problemas sobre relacion.
Los puntos clave
- A toda comunicacion le cae bien un impulso. Seria significativo reconocer estrategias para arreglar dificultades.
- Puedes “hacer mas” trabajando en la contacto o “exigir menor” centrandote en la gobierno de estas expectativas.
- Puedes apreciar conveniente lo que tienes al enfocarte en los aspectos positivos y en lo que funciona bien.
Comenzamos a preguntarnos En Caso De Que esta alma seria “la indicada” y En Caso De Que todo seguira siendo rematado. Inevitablemente, la verdad nunca cumple con nuestras expectativas. Cuando enfrentamos problemas, es molesto. O semejante vez empezamos a sentirnos a la deriva en el amor.
?Como se lidia con esto? ?Que deberiamos realizar? Podrias leer la literatura cientifica, ir a terapia o examinar todos las consejos cuestionables sobre relaciones, con la confianza de ver una cosa util.
Seria mucho Con El Fin De procesar, realizando que nunca quieras realizar ninguna cosa y esperar lo preferiblemente. Si bien eso puede hacerte apreciar mejor temporalmente, no seria lo que finalmente mejorara tu conexion.
?Listo Con El Fin De recibir buenas novedades? Incrementar la relacion es mas sencilla de lo que parece. Cualquier se reduce a tres estrategias basicas.
1. Efectuar mas
Las clases sobre “hacer mas” son los usuarios que ven un contratiempo asi como lo atacan sobre cara. Si eres sobre este tipo, tendrias dificultades para quedarte apoyado observando. En marchas, deseas efectuar una cosa, todo cosa. Te gustaria sumergirte y dedicar el lapso y la energia Con El Fin De arreglar lo que esta mal. Te encanta ser proactivo buscando lo que puedes incorporar o incrementar para abordar problemas potenciales primeramente de que surjan.
Como Nicholas Sparks escribio en The Notebook “Entonces, no va a ser comodo. Va a ser bastante dificil. Vamos a tener que trabajar en lo cual todos los dias. ” Esta bien. Seria natural asi como pieza sobre como los usuarios construyen relaciones solidas. El empleo hace que valga la pena. Aqui Tenemos algunas formas de elaborar mas:
- La contacto de cuatro horas: elaborar mas nunca goza de por que llevar demasiado tiempo. Una semana tiene 168 horasienza por elaborar de tu conexion una prioridad a lo largo de cuatro de esas horas cada semana para ver las ingresos. Con el fin de que ese tiempo sea todavia mas impactante, ten citas nocturnas con tareas que sean “nuevas, interesantes, desafiantes y emocionantes”. La investigacion muestra que las parejas que hacen cosas juntas con esas cuatro cualidades poseen excelentes relaciones (Aron et al., 2022).
- Desarrollar habilidades sobre comunicacion: Dedica algunas sobre esas cuatro horas a la semana an ejecutar tus habilidades Con El Fin De relacionarte. Hay mucho para escoger, aunque aqui Existen determinados sobre los excelentes: comunicacion, resolucion de conflictos, que tan bien sabes a tu pareja, que tan bien te conoces a ti igual, manejo de la vida, uso de el estres y habilidades sexuales/romanticas (Epstein et al., 2013). La excelente nueva es que la generalidad sobre estas habilidades se relacionan con la superacion personal (es afirmar, no necesitas la favorece de su pareja), lo que las hace mas Leer el informe completo sencillos de implementar. Debido a que son habilidades, Asimismo obliga que todo el tiempo Existen beneficio sobre progreso, debido a que regresar a ellas frecuentemente es util. Vale la pena el sacrificio por motivo de que la investigacion muestra que cuanto superior seas en estas habilidades, superior sera tu contacto.
- Efectuar mas en la cama: aca hay la divertida: elaborar mas sexualmente, particularmente en terminos de la de mas grande diversidad sexual/erotica, incrementa la excitacion y el deseo sexual (Morton y Gorzalka, 2015). Mas pretension asi como excitacion mejoran la satisfaccion sexual al contrarrestar la confianza asi como el aburrimiento, lo que asistencia a disminuir el capacidad de infidelidad. Es un ganar-ganar.